Sov nu för fan

…är titeln på Adam Mansbachs barnboksparodi för vuxna som gjorde succé i USA när den kom med originaltiteln ”Go the Fuck to Sleep”. Den har översatts till många olika språk, bland annat svenska (länk till Bokus här), och jag kan tänka mig att vi kommer nicka instämmande till de illustrerade texterna om några månader.

Boken "Go the Fuck to Sleep"

Boken ”Go the Fuck to Sleep”

Än så länge kan jag inte säga att vi har vare sig ett lättsövt barn eller inte eftersom han är så liten, och inte kan man se ett mönster heller då varje natt är olika. Trösten är i varje fall att det nu efter fyra månader har börjat gå från mat och/eller blöjbyte varje-varannan timme till var tredje-fjärde timme eller till och med en sammanhängande sömn på nio (9) timmar som vi chockade fick uppleva härom natten. Jag vaknade ändå varannan timme för att försäkra mig om att han inte var död – man blir så nojig, sunt förnuft till trots. De säger att barn har förutsättningen att sova en hel natt från 4-6 månader på grund av att magsäcken blivit tillräckligt stor för att hålla dem mätta så länge. Har de däremot vanan att äta på natten kan de vakna ändå, så det är nu vårt arbete att bygga rutiner börjar. Oh, joy.

Spjälsängen var den materiella symbol som låg mig varmast om hjärtat när vi väntade Adam; jag kunde se barnet framför mig, nerbäddat under mjuka filtar och täcken i en trygg skål av mys där en beskyddande sänghimmel ramade in det hela. Den bokstavliga stereotypen att bygga bo för sina ungar. På föräldrautbildningen sa de åt oss att tänka ut vad vår ”målbild” var, den scen man ser framför sig som man kan tänka på när förlossningen känns tung. Det ska alltså inte vara när man får sitt barn i famnen första gången eftersom halva förlossningen är kvar med efterbörd, eventuella stygn/operationer och annan återhämtning innan allt är över. Jag föreställde mig hur vi lade barnet i sin säng första natten. Sen att vi inte gjorde det förrän flera dagar efter att vi kom hem är en annan sak – han sov mellan oss i vår säng för det mesta under de första veckorna.

Till Dains stora glädje var IKEAs väldigt praktiska och prisvärda spjälsäng inte fin nog för mig. Det är alltså inget fel på den, den är absolut tillräcklig på alla vis förutom att den inte har det. Förstår ni? Den saknar lite ”umf” i estetiken, den är lite tråkig som möbel och förhöjer inte inredningen på något vis. Jag hade fått upp ögonen för växasängen Sleepi från den danska tillverkaren Stokke, som även ligger bakom Tripp Trapp-stolen från alla 70- och 80-talisters barndom.

Stokke Sleepi

Stokke ”Sleepi” spjälsäng

Stokke Sleepi Mini och mellanstorlek

Stokke ”Sleepi Mini” och mellanstorlek

Stokke Tripp Trapp matstol

Stokke ”Tripp Trapp” matstol

Jag tycker den mjuka, ovala formen på stommen är ett fräscht inslag till allt annat kantigt och fyrkantigt som man har hemma. Spjälsängen är en pärla i vårt sovrum, jag blir lika glad varje gång jag ser den. Vi köpte Mini begagnat på Blocket men var tvungna att punga ut fullt pris för en ny förlängningsdel.

Även om Adam numera sover i sin egen säng så använder vi fortfarande vårt lånade Babynest när han ligger i soffan så att han inte ska rulla ur. När han fortfarande sov mellan oss i stora sängen så hade vi honom i babynestet för att vi skulle slippa oroa oss över att han skulle krossas i sömnen. Tydligen så känner de sig trygga om de ligger lite trångt då det ska påminna om hur det var i magen. Som jag skrev i mitt förra inlägg, så är babynestet en av de bästa och mest praktiska sakerna att köpa till ett nyfött barn. Babynest brukar finnas uppsydda av privatpersoner på Tradera för halva priset om man tycker 800 kr är saftigt (det är det).

Babynest

Babynest

I USA har man fortfarande vanan att linda nyfödda när de ska sova i så kallade ”swaddle blankets/pods/wraps”. Vi köpte ett par såna när vi var på Babies ”R” Us i Florida, men använde dem aldrig eftersom det kändes hemskt att  tvinga ner armarna i något som liknade en tvångströja. Adam ville alltid suga på händerna också. Däremot gillar jag idén med sovpåse och det ska också göra att de inte vaknar lika lätt eftersom benen eller fötterna inte blir kalla när de sparkar av sig täcket. Händerna är fria att vifta som de vill.

Summer Infant "SwaddleMe Wrap"

Summer Infant ”SwaddleMe Wrap” linda

Det finns så klart hur mycket lull-lull som helst när man pratar babyfiltar, kuddar, lakan, speldosor, mobiler och annat i den kategorin. Första tiden har vi faktiskt bara använt en tunn filt som täcke och en tempur-kudde som ska motverka platt huvud. Jag vet inte hur mycket den har hjälpt men jag tycker inte hans huvud ser platt ut i alla fall?

Candide "P'tit Panda"

Candide ”P’tit Panda” tempur-kudde

Just Born "Babywise Baby Crib Collection - Cozy Blanket"

Just Born ”Babywise Baby Crib Collection – Cozy Blanket” är perfekt som lätt täcke

Just Born "Babywise Baby Crib Collection - Flannel Receiving Blankets" är bra filtar som kräkskydd

Just Born ”Babywise Baby Crib Collection – Flannel Receiving Blankets” är bra som kräkfiltar

Nu är det ju snart sommar, men sen i höst kommer vi övergå till riktig kudde och riktigt täcke – spjälsängsanpassade i format förstås. Jag har köpt från Rätt Starts ”exklusiva” serie. Ser fram emot att bädda med fina lakan i spjälsängen!

Rätt Start kudde och istoppstäcke

Rätt Start kudde och istoppstäcke

För att stimulera och underhålla barnet så rekommenderas det ju att hänga upp färgglada tavlor och mobiler, med eller utan musik. Rena speldosor ska också vara bra.  De här fina har vi till Adam – oj vad han kommer att bli intelligent! Och sova bra! :)

Jellycat "Little Jellycat Hoot Owl Musical Pull Toy" speldosa vid spjälsängen

Jellycat ”Little Jellycat Hoot Owl Musical Pull Toy” speldosa vid spjälsängen som spelar en upphottad version av ”Blinka lilla stjärna”

Teddykompaniet "Maja Speldosa" speldosa i soffan vid babynestet

Teddykompaniet ”Maja Speldosa” i soffan vid babynestet som spelar ”Hush, Little Baby

littlenestbox "Rainbow Pom Pom Mobile" mobil vid skötbordet

littlenestbox ”Rainbow Pom Pom Mobile” mobil vid skötbordet

IKEA "Leka Cirkus" mobil i spjälsängen

IKEA ”Leka Cirkus” mobil i spjälsängen

Adam i sin spjälsäng

Adam i sin spjälsäng

Graviditeten och förberedelser inför att få barn

Lördagmorgonen den 21 april, ganska precis för ett år sedan, var starten på vårt nya liv. Eller ja, enligt stickan som jag kissat på så hade det redan börjat 2-3 veckor tidigare.

Tänk att en liten pinne kan frambringa så mycket känslor

Tänk att en liten pinne kan frambringa så mycket känslor

Jag smög in till Dain i sovrummet och viskade ”Du ska bli pappa!” varpå han yrvaket satte sig upp i sängen med ett ryck och ett leende på läpparna. Det var en fantastisk känsla, och lite läskigt så klart. Samma dag skulle min mamma och mormor komma på fika och vi visste inte hur vi skulle kunna hålla masken. Ännu mindre på inflyttningsfesten som var planerad veckan därefter. Alkoholfri öl har en förmåga att sticka ut i mängden på sådana tillställningar, hur noga man än är med att dölja etiketten i handen… Jag kan passa på att tipsa om mitt favoritvin, faktiskt ett bubbel, som jag fortfarande kan tycka är lite gott att dricka även om jag kan välja vanligt vin. Det heter Billabong Sparkling och är från Australien. Rött de-alkoholiserat vin är ingen hit, smakar bara frän druvjuice.

Billabong Sparkling, gravidfavoriten!

Billabong Sparkling, gravidfavoriten!

Jag kan i och för sig tycka att man lika gärna kan berätta för alla i ens omgivning att man är gravid ganska tidigt. Familjen fick veta i vecka 7 och min chef strax därefter. Visst finns det en risk för bortstötning eller missfall under en helt vanlig graviditet, men man kan inte gå och vara rädd för missfall i 9 månader. Någon gång måste man släppa de tankarna och bara räkna med att det går bra, vilket det i de allra flesta fall gör. Om det mot all förmodan skulle gå illa, vill man inte att ens närstående ska kunna vara beredda att stötta omedelbart istället för att man först ska behöva förklara att man var gravid och nu inte är det längre? Låter dubbelt så jobbigt, minst. Fy vad sorgligt. *burr*

Jag är oerhört tacksam att allt gick så bra och vi fick en frisk pojke i slutändan. Det är helt otroligt att barn kan bli till egentligen, det är så många ”om” och tillfälligheter som ska klaffa för att allt ska växa rätt. Man ska nog inte läsa för mycket om man inte vill få ved till oro-brasan. Jag höll mitt informationsintag på så låg nivå som möjligt utöver det man får från mödravården och vecka-för-vecka-kalendern. Jag följde bland annat BabyZone’s ”Pregnancy Week by Week Guide” och The Bump’s ”Baby Size Chart” som jämför fostrets storlek med en frukt eller grönsak så att man får lite känsla för hur stort det är. Båda guiderna berättar vad som händer och utvecklas varje vecka, och det finns massor av bilder och länkar för den som vill läsa mer.

Stor som en ananas i vecka 31

Stor som en ananas i vecka 31
(från The Bump)

Utvecklingsstadium i vecka 31 (från BabyZone)

Utvecklingsstadium i vecka 31
(från BabyZone)

Vad gäller appar så använde jag bara en, men den kan jag rekommendera: ”I’m Expecting” från Medhelp. Den har samma information som både BabyZone och The Bump, alltså vecka-för-vecka och även jämförelse till storlek på frukter. Man kan dessutom logga vad man har för besvär under vissa perioder i en kalender, lägga upp sin viktökning per vecka och se vilket datum som barnet blev till samt hur många dagar/veckor som är kvar till beräknat födelsedatum.

Appen "I'm Expecting"

Appen ”I’m Expecting”

Ett annat fint sätt att föreställa sig hur ens älskling ser ut där inne är att titta på fosterbilderna tagna av fotografen Lennart Nilsson, många av dem finns här på hans officiella site. Jag kunde inte låta bli att köpa boken ”Ett barn blir till” för att bläddra och läsa i lite varje vecka. Den blir utmärkt underlag när Adam ska lära sig om blommor och bin eftersom den beskriver befruktningen från de allra första timmarna med fantastiska bilder på ägg och spermier. Några av mina favoriter nedan.

Den vinnande spermien

Den vinnande spermien

7 veckor

7 veckor

20 veckor

20 veckor

När tillfället erbjöds att gå på Body Worlds”-utställningen på Tom Tits i Södertälje så kunde jag inte låta bli att kika in på den avskilda delen med foster (naturliga missfall och aborter) och en gravid kvinna. Jag var lite kluven om obehaget var större än nyfikenheten att se hur det såg ut, men till slut bestämde jag mig för att min vetenskapliga hunger skulle ta över och det var verkligen intressant. Det finns en bild på kvinnan i en artikel från The Telegraph, men jag låter var och en avgöra om ni vill se den eller inte. Det är klart man tänker på de liv som inte längre finns men jag tror att det skulle vara bra om fler fick möjlighet att se det. Kanske skulle inte lika många unga strunta i preventivmedel och ta abort som utväg ur en oönskad graviditet? Jag tycker absolut man ska få göra abort under andra omständigheter, men just där känns det så onödigt.

Det som många tycker är halva nöjet med att gå och vänta: babyshoppingen! Det finns inget slut på produkter som marknaden försöker pracka på blivande föräldrar, och allt är faktiskt inte nödvändigt. Vi vill fortfarande våra barns bästa även om vi inte köper en pysventil för rumpan. Så, vad behöver man egentligen? Vad är minsta möjliga man ”måste” ha för att barnet ska må bra och livet ska bli så smidigt som möjligt efter att man kommit hem från BB? Vi köpte väldigt lite under graviditeten och den första tiden för att känna av lite vad just vi kände att vi ville ha. Men självklart, barnvagn, babyskydd/bilbarnstol, spjälsäng, babynest, kläder, skötbädd/skötbord med tillhörande förbrukningsprodukter, filtar och amningssaker (såsom bh och tröjor med ”easy access”) är väl de mest livsnödvändiga. Jag skriver lite mer om prylarna i ett senare inlägg tänkte jag!

Köpa till bebis är en djungel... En härlig, oändlig och dyr djungel!

Köpa till bebis är en djungel… En härlig, oändlig och dyr djungel!
(källa bild)

Jag mådde väldigt bra under min graviditet; jag mådde inte så illa, hade inte så ont, inga sammandragningar och gick inte upp så mycket i vikt (8 kg). Det jobbigaste var kanske halsbrännan under de två sista månaderna. Så jag ska inte klaga! Jag kände mig faktiskt ganska fin till och med, en rund gravidmage är rätt gulligt och jag skulle gärna frossat mer i gravidkläder om jag haft mer garderobsutrymme och pengar. Det svåra är var man hittar fina kläder. Jag lärde mig att ASOS, Zalando, H&M och Nelly hade ett fint utbud – leta där!

ASOS Maternity Exclusive Maxi Dress With Grecian Drape

ASOS Maternity Exclusive Maxi Dress With Grecian Drape

Jag ångrar att jag inte fotade mig själv och magen mer under graviditeten, för det finns så otroligt mycket fina och roliga idéer för hur man kan föreviga tiden som gravid. Jag har finkammat Pinterest eftersom jag haft en hel del fritid och här kommer några saker som jag skulle vilja prova med nästa mage.

the bump : the baby från babyspace

the bump : the baby från baby space

Ovanifrån mage, bebis, barn från Browni

Ovanifrån mage, bebis, barn från Browni

Des parent québécois boss från Chui trop Québécois

Des parent québécois boss från Chui trop Québécois

Mage, bebis från David + Natalie Fenn

Mage, bebis från David + Natalie Fenn

Sen hade vi faktiskt en babyshower när det var knappa 6 veckor kvar. Det var kul! Det blir vanligare och vanligare i Sverige att man gör som amerikanarna och har ett kalas för att fira den kommande bebisen och det förväntansfulla paret blir överösta med presenter (därav namnet ”shower”). Traditionsenligt är det kvinnans väninnor som anordnar och överraskar henne med en tjejkväll, ungefär som en möhippa, men eftersom man får göra som man vill så fixade jag det mesta själv men med en hel del hjälp av Petra. Jag valde temat ”skogsdjur” (fast med övervägande ugglor) och köpte en banner och cupcake-toppers från Etsy, lite nappkonfetti från eBay och bakade en tutt-och-magtårta enligt inspiration från Cake Wrecks.

Banner från säljaren PaytiePieDesigns

Banner från säljaren PaytiePieDesigns

Cupcake toppers från säljaren armywife711

Cupcake toppers från säljaren armywife711

Konfetti i form av små plastnappar

Konfetti i form av små plastnappar

Min tårta! Smakfullt, inte sant?

Min tårta! Smakfullt, inte sant?

En sista förberedelse för förlossningen som kan vara bra att göra är att packa BB-väskan 2-3 veckor innan. Ha den stående vid dörren så att det bara är att rycka den när det är dags. Men så jäkla snabbt måste man inte iväg, det är mest en trygghet att veta att allt är där. Jag packade ner aaaalldeles för mycket grejer, vi bemöttes av uppspärrade ögon i korridoren när vi kom med resväska, stor papperskasse och babyskyddet… Här är det jag tog med och vad jag faktiskt hade glädje av.

Till barnet:

  • bodies – ja, använde en långärmad att resa hem i
  • pyjamas – nej
  • byxor – ja, använde ett par att resa hem i
  • långärmad tröja – nej
  • innemössa/hjälmmössa – ja
  • ytterkläder – nej, vi åkte bil och skyddade med filt då det var svalt
  • strumpor – nej, byxorna hade fot
  • vantar – nej
  • overall – nej, vi använde filt
  • filt – ja
  • bilbarnsstol/babyskydd – ja
  • bärsjal/sjalsele – nej
  • nalle – nej, men kanske är kul om man vill fota den nyfödda med en nalle

Till mig:

  • mjukisbyxor – ja, jag levde i mina mjukisbyxor de första två månaderna efter förlossningen
  • amningströja – ja
  • amningsbh – ja
  • ombyteskläder – nej, men partnern kan behöva
  • tofflor/sockor – ja
  • kofta – ja
  • nattlinne – nej
  • vetekudde – ja
  • id – ja, har man alltid med sig
  • förlossningsbrev – ja, bra att berätta för barnmorskorna (om man är med om fler byten) vad man har för önskemål

Hygienartiklar

  • blöjor – nej, finns där
  • amningsinlägg – ja, fast behövs egentligen inte förrän råmjölken är slut och den riktiga mjölken rinner till
  • bindor – nej, finns där
  • mjukt toapapper – nej, finns där
  • tandkräm och tandborstar – ja
  • massageolja – nej, men kan nog vara bra
  • hudsalva – nej

Övrigt:

  • hårsnoddar och hårspännen – ja
  • borste – ja
  • dricka – nej, man får så bra saft och soppa där
  • godis – ja
  • kakor – nja, åt en kaka under hela förlossningen fast gott efteråt förstås
  • frukt – nej
  • tuggummi – nej
  • vattenflaska med pip – nej, de serverar dryck med sugrör så man klarar sig ganska bra
  • laddare – ja
  • mobil – ja
  • dator – ja
  • kamera och videokamera – ja

Generell slutsats är väl att man vill kunna känna sig som sig själv när man åker hem, så tänk på vad du vill ha på dig och klä den nya bebisen i. Annars får man allt man behöver när man är där och jag ville inte klä på mig något mer åtsittande än SÖS’ nattlinne förrän det kändes som att det var läge, och det var först när vi åkte hem. Barnet ska ju ha så mycket hudkontakt som möjligt den första tiden så vi använde bara filtar på BB. En del tycker det är viktigt med parfym till sig själv och hemvana duschkrämer, men jag ville inte ha på mig något som doftade starkt eftersom det kan störa barnets trygghet då det inte känner mammans egna doft. Vi hade ganska mycket onödig packning som ni ser… Men jag saknade i alla fall inget.

Precis efter förlossningen ligger Adam på mitt bröst och snörvlar

Precis efter förlossningen ligger Adam på mitt bröst och snörvlar :D

Vi stannade på BB två nätter och åkte hem till en lägenhet där allt var bäddat och fixat för att välkomna den lilla pojke som nu var vår. Ingenting kommer vara sig likt framöver, men det är en härlig förändring!

Hej, det är jag

Det senaste året har inbjudit till flertalet tillfällen att blogga om, men som nyexad ingenjör på det första jobbet har varken tid eller ork riktigt funnits där… Jag har gått från att ha varit osäker och tafatt grön tjej i vuxenlivet till att känna mig mer säker både som person och på arbetsplatsen. Det är rätt skönt att bli stor även om det är läskigt att släppa greppet om den trygga universitetsvärlden och låta de yngre ta över rodret (jag dyker fortfarande upp som en joker ett par gånger om året dock, envist fastbiten i ett hörn).

Sedan jag började jobba den 3 juni förra året har månaderna rullat på och rätt var det var så hade vi bestämt, planerat och gift oss! Japp – jag är numera Fru Pauline Gustbée Nilsson, spexigt värre. Jag får ta och skriva om bröllopet en annan gång, kanske en regnig höstdag, för nu finns desto fräschare grejer på upprullning nämligen vår BRÖLLOPSRESA TILL MALAYSIA. Imorgon. Det är en 20 (tjugo) timmar lång resa… Elektronikprylarna går varma i sina laddare och packningen av väskan är inte ens påbörjad. Det är skönt att man har sina prioriteringar klara.

Google Maps över Malaysia

Lonely Planet Malaysia, Singapore & Brunei – check!

Kommer man från min släkt så har man åtminstone ett uns planeringsmani, och jag har starrat typ 100 platser på Malaysia-halvön som vi ska hinna till på tre veckor… Den tillhörande 76 sidor långa PowerPoint-presentationen kom till av bara farten. Men för att vara lite mer fria att göra som andan faller oss på, så har vi bara bokat hotell för den första veckan på norra östkusten. Resten av tiden är som man brukar kalla ”helt ostrukturerad” – jag känner ett litet obehag men inget som inte kan förklaras av mitt sjukliga kontrollbehov. Det blir som en terapiresa.

För säkerhets skull länsade jag halva apoteket på allt vad man kan behöva när man sitter i regnskogen och har blivit biten av ormar och malaria-mygg, slickat på en giftig groda samtidigt som man är dålig i magen. Bra att ha är då: myggmedel, Imodium mot magproblem, Ipren mot smärta (resulterar bara i magsår i kombination med alkohol till skillnad från Alvedon som kan ge hjärtklappning), Resorb mot vätskebrist, Otrivin nässpray, Bafusin mot halsont och så klart sårtvätt med tillhörande Första Hjälpen-kit.

Reseapotek med allt man kan behöva!

Jag känner mig odödlig.

Vi glider väl in på flygplatsen imorgon eftermiddag, härligt utsövda och hur pepp som helst! Fortsättning följer.